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Clases de Body Balance en Madrid

El Body Balance es una actividad que fundamenta los principios del Yoga, el Tai Chi, y el método Pilates, entre otras técnicas de relajación con una sola finalidad; adaptar el cuerpo y la mente en un solo elemento.

El Body Balance, proporciona a través de la música la sincronización de los movimientos, habiendo varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, flexibilidad y respiración, entre otros.

En la actualidad, esta técnica es reconocida como un canal de autoconocimiento, ya que se encuentra esa búsqueda interior para luego tener una mejor calidad de vida.

Entre los beneficios que proporciona practicar el Body Balance, se encuentran los siguientes:

  • Quema calorías
  • Mejora las funciones cardiovasculares
  • Reduce el estrés
  • Mejora la fuerza
  • Se adquiere flexibilidad y equilibrio
  • Capacidad de concentración
  • Mejora la postura, entre otros

Horarios:

  • Jueves 20h

Precios:

  • 37€ Mensuales
  • 12€ Clase suelta
  • 10€ Matricula

+Información:

  • Fijo: 910 869 503
  • Móvil-WhatsApp: 633 289 080
  • Email: elarboldelavidacentro@gmail.com
  • Formulario de Contacto
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