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Clases de Yoga para Niños

El Yoga en  los niños

 El yoga es una práctica positiva en la etapa de crecimiento de los niños. A través del yoga, los niños ejercitan su respiración y aprenden a relajarse, para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas, y a la falta de concentración, favoreciendo la salud física y emocional.

Los niños pequeños pueden carecer de agilidad y estar demasiado rígidos, algo que se supera con facilidad mediante la práctica de Yoga.

 Las posturas y movimientos de Yoga le ofrecen a los niños, la posibilidad de divertirse imitando en las diversas posturas, los diferentes animales que dichas posiciones simulan.

El yoga para niños es una manera divertida de desarrollar su potencial creativo y su capacidad de resolver problemas y superar retos.

Para el niño inquieto o ansioso, el curioso o el activo, resulta una manera de canalizar su energía y su estrés, cada vez más común en edades tempranas.

  Para el niño calmado y menos activo, le ayuda a activar su cuerpo, a reafirmar su autoestima; para ambos es una oportunidad de aprender jugando, de conectar los dos hemisferios del cerebro y de reconocer y ejercer sus propios talentos.

Beneficios del yoga:

  • Desarrollo y destreza de los músculos motores
  • Flexibilidad en las articulaciones
  • Mejoría de los hábitos posturales de la columna vertebral
  • Masaje de los órganos internos
  • Mejoría en los hábitos de la respiración
  • Estimulación de la circulación sanguínea
  • Mejoría de la autoestima
  • Baja en el nivel de estrés infantil
  • Perfeccionamiento de los sentidos
  • Agilidad y entereza
  • Calma y relajación
  • Estiramiento
  • Mayor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
  • Armonización de la personalidad y carácter
  • Optima canalización de la energía física
  • Mejor comprensión e relación con los demás

Horarios y precios:

  • Jueves 17h30
  • 37€ mensuales, clase suelta 10€, matricula 10€.

+Información:

  • Fijo: 910 869 503
  • Móvil/WhatsApp: 633 289 080
  • Email: elarboldelavidacentro@gmail.com
  • Formulario de contacto
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