En el mes de junio del 03 al 05 realizaremos un nuevo retiro de yoga en las instalaciones del Ecohostel & Retreat Center “El Cielo de la Vera”, el cual se encuentra ubicado en Villanueva de la Vera, Cáceres, en el paraje deslumbrante de la Sierra de Gredos, en medio de un frondoso bosque y rodeado de arroyos y gargantas en las que se forman piscinas naturales.

Programa:

Viernes 03 de Junio

  • A partir de las 18h00: Llegada
  • 19h30: Meditación de bienvenida
  • 20h00: Cena

Sábado 04 de Junio

  • 7h00: Práctica de Pranayama (Control de la respiración)
  • 9h00: Desayuno
  • 10h00 -13h00: Taller de “Yoga – Dance – Core” / Meditación al final del taller
  • 14H00: Comida
  • 16h00: Caminata al rio.
  • 21h00: Cena

Domingo 05 de Junio

  • 7h00: Práctica de Pranayama (Control de la respiración)
  • 9h00: Desayuno
  • 10h00 -13h00: Taller “Estira como un Yogui / Meditación al final del taller
  • 14h00: Comida
  • 15h30: Despedida y salida del lugar

Para las meditaciones y practica del pranayama contaremos con Maria Cristina de Azcarraga Urteaga y para las practicas de yoga contaremos con Yaneth Zambrano.

Actividades propuestas para las que se necesita reservar o formar grupo

  • Temazcal:

El temazcal es un baño de vapor utilizado en Mesoamérica con fines higiénicos, rituales, terapéuticos y espirituales. La palabra temazcal proviene de la palabra náhuatl “temazcalli”, (temaz-sudor, calli-casa); su traducción literal sería “casa de sudor”.


El temazcal es una especie de choza generalmente redonda que tiene entre dos y cuatro metros de diámetro y no sobrepasa el metro y medio de altura, con una diminuta abertura que sirve de puerta de entrada. En algunos casos dispone de una hornilla (tlexictli), donde se coloca la leña que calienta el recinto a través de una pared, y en otros (cuando están situados en terrenos externos a las viviendas), se hace una hoguera grande donde se calientan las piedras y recipientes con agua y hierbas medicinales. Este fuego sagrado representa al dios del sol, cuya energía fecundante y creadora calienta las piedras volcánicas.

Se debe formar un grupo para poder acceder a esta actividad.

Masajes:

Sueco relajante:

  • Para eliminar estrés.
  • Recorre las líneas musculares y elimina los nudos de tensión.
  • Actica el sistema circulatorio y linfático

Gotas de lluvia:

  • 7 aceites esenciales (romero, eucalipto, lavanda, salvia, árbol delté, limón y bergamota), purifica, sana y reactiva.

Sueco con varas de bambú:

  • Masaje relajante manual que se complementa con la suavidad de las varas de bambú
  • La sensación de caricias, protección y ternura te transportará a un estado de relajación diferente.

Duración de cada masaje de 30 minutos, costo 30€.

Alojamientos con encanto:

Existen diversas opciones de alojamiento originales de glamping que aúnan el ecoturismo sostenible y ecológico con el cuidado de los detalles llenos de encanto.
Para vivir una experiencia única conectado con la esencia de la naturaleza en un entorno de ensueño.

Habitaciones cálidas y luminosas:

Colchones premium, confortables para un buen descanso. Habitaciones dobles y grupales.
Dispondremos de 26 plazas distribuidas de la siguiente manera:

  • 9 en habitación compartida
  • 7 en habitación compartida
  • 6 en yurta
  • 2 en cabaña
  • 2 en cabaña

El comedor – Comida saludable vegetariana

Luminoso, amplio y con mucho encanto, comedor recién renovado es un lugar agradable donde reponer fuerzas y saborear nuestros deliciosos platos caseros.
La propuesta gastronómica esta basada en la cocina vegetariana ovo-láctea, es variada, casera, rica
y saludable, adaptandoce a las necesidades de cada grupo y actividad.

La Sala

La sala está enclavada en el corazón del bosque, con grandes ventanales que permiten una conexión con el entorno.
Este mágico espacio circular crea una atmósfera que acompaña e invita al despertar de la conciencia y la expresión creativa.
Es una de las mejores salas de España, tiene 110 m2 útiles diáfanos y el suelo es de madera, ideal para la danza, yoga y otros trabajos corporales. Está dotada de chimenea, colchonetas, cojines y mantas

Como llegar

En coche:

Buscar en el GPS : Piscina Municipal Villanueva de la Vera.
Si vienes desde Madrid te indicará hacerlo por la carretera de Extremadura (N-V) hasta la salida de Oropesa (km 148), dirección a Madrigal de la Vera y luego dirección a Villanueva de la Vera.
Antes de llegar a Villanueva de la Vera, a la derecha verás la indicación hacia la piscina municipal.
Empezar a seguir el GPS recién a partir de la Piscina Municipal de Villanueva de la Vera. Coger el camino lateral de la piscina hasta un arco de piedra y cruzar por debajo del arco.
Desde aquí parten tres caminos, coger el camino del medio. Como referencia hay colocadas algunas flechas amarillas, otras que dicen Cielo y también carteles que indican “garganta gualtaminos”. Continuar siempre siguiendo este camino principal, el más llano, no coger ningún camino secundario que suba o baje desde el principal. En un momento veréis en la cuneta del camino a la izquierda una piedra tipo “menhir” como de un metro de altura con tres herraduras de hierro que señala la entrada a una finca privada, no entréis, continuar y ya casi estáis.
Coger la siguiente salida a la izquierda, hay una piedra que pone Cielo, seguir unos metros este camino hasta la entrada del Cielo de la Vera.
Desde la piscina municipal son unos 3.5 kilómetros.

En bus:

Hay un compañía de autobuses que va de Principe Pío a Villanueva de la Vera que es el pueblo más cercano, aquí se pueden ver los horarios y precios www.samar.es. El costo aproximada del viaje es de 16€, es decir ida y vuelta alrededor de 32€.
Luego se debe tomar un taxi hasta el lugar, siguiendo las indicaciones que indicamos arriba.

Presupuesto, reserva y forma de pago:

  • Fecha de llegada: Viernes 03 de Junio desde las 18h (Check In).
  • Fecha de salida: Domingo 05 de Junio , máximo 15h30 (Check Out)
  • Pago en efectivo.
  • Por transferencia: Cuenta ES4101820977410201661735 / Titular: Yaneth Zambrano Johnson
  • Concepto: El Árbol de la Vida – Retiro Junio.
  • Bizum: Móvil de El Árbol de la Vida 633 28 90 80

Para más información: