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Taller Intensivo de Hipopresivos

El sábado 14 de septiembre estaremos ofreciendo un taller de Gimnasia Hipopresiva a cargo de Silvia Guerra López de Áyala.

El Taller se realizara desde las 17h30, duración 1,5 horas.

En el taller podrás adquirir la técnica necesaria que te ayudara a desarrollar los abdominales hipopresivos.

A través de la realización metódica y supervisada de ejercicios hipopresivos podemos conseguir los siguientes beneficios:

  • Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
  • Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el postparto.
  • Regular los parámetros respiratorios.
  • Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.
  • Prevenir la incontinencia urinaria.
  • Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.
  • Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.
  • Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.

Información:

  • Fijo: 910 869 503
  • Móvil-WhatsApp: 633 289 080
  • Email: elarboldelavidacentro@gmail.com
  • Formulario de Contacto
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