¿Te Gusta? ¡Comparte!
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print

Taller Intensivo Mindfulness – Entrenamiento de la Atención

Nuevas Fechas en Septiembre

Te invitamos a realizar nuestro Taller Intensivo Mindfulness – Entrenamiento de la Atención  de la mano de Aura Guia.

Con el Mindfulness entrenas la atención, logras atención plena en el momento presente con total aceptación de lo que es.

Objetivos :
*Reducir stress.
*Aliviar depresión y ansiedad.
*Incrementar bienestar.
*Estar presente y disponible para la vida.
*Incrementar vitalidad.
*Reconocer patrones de comportamiento y conocernos mejor.
* Estar menos reactivos y más presentes, conectados a nuestros recursos.

Contendio de los encuentros :

1* Como nos atraviesan las emociones, como vivirlas, abrazarlas. La aceptación de lo que sentimos y sus beneficios.

2* El poder de la atención plena a la respiración.Restablecer el ritmo de la vida inhalando,exhalando.

3* Volver en si, atención a los cincos sentidos en el momento presente.

4* El poder sanador del placer y la sensualidad.

Si quieres asistir a este taller ponte en contacto con nosotros:

  • Email: elarboldelavidacentro@gmail.
  • Telf. – WhatsApp: 910 869 503 –  633 289 080
  • Formulario de Contacto

Plazas limitadas.

Mindfulness - Entrenamiento de la Atención
Taller Intensivo Mindfulness – Entrenamiento de la Atención

 

 

 

¿Te Gusta? ¡Comparte!
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print